spa Digital Sanctuary

Một nơi để dừng lại,
và trở về với chính mình

Không quảng cáo. Không thu phí.
Ứng dụng tổng hợp các bài pháp thoại và sách nói của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, giúp bạn lắng nghe và thực tập một cách đơn giản, nhẹ nhàng.

Bắt đầu thực tập download Hoàn toàn miễn phí

Vườn thiền yên tĩnh với hoa sen nở trong buổi sớm mai

Hơi thở nhẹ nhàng

Bạn có thể…

spa

🌿 Dừng lại

Nghe một bài hướng dẫn để trở về với hơi thở và sự tĩnh lặng bên trong.

bedtime

🌙 Nghỉ ngơi

Buông thư thân tâm qua các bài thiền tập hướng dẫn và thiền ca nhẹ nhàng.

favorite

💛 Hiểu & thương

Lắng nghe những chia sẻ sâu sắc để hiểu hơn về chính mình và những người xung quanh.

Tâm huyết từ trái tim

Món quà nhỏ gửi đến cộng đồng thực tập

Ứng dụng này được làm với mong muốn tạo ra một không gian nhỏ, nơi bạn có thể dừng lại giữa những bận rộn, và trở về với hơi thở của mình.

Nội dung trong ứng dụng bao gồm các bài pháp thoại và sách nói của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cùng với các bài thực tập thiền từ truyền thống Làng Mai.

Không quảng cáo. Không cố giữ bạn ở lại lâu hơn.
Chỉ khi bạn cần, bạn có thể mở lên, và bắt đầu lại từ đây.

record_voice_over Pháp thoại truyền cảm hứng

music_note Thiền ca Làng Mai

auto_stories Sách nói quý giá

self_improvement Thiền tập hướng dẫn